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Gestor de contraseñas: cuál elegir (Bitwarden, Proton Pass…) y cómo usarlo en el móvil y el navegador

Guarda todas tus claves cifradas y deja que se rellenen solas en Android, iPhone, Chrome o Firefox. Comparativa de opciones gratis y guía paso a paso para empezar en 10 minutos.

Por Redacción YLoSabes· 25 de octubre de 2026· 3 min de lectura
Teclado retroiluminado de un portátil
Foto: Pexels

Un gestor de contraseñas es como un llavero cifrado: guarda todas tus claves, las rellena solo en el móvil y en el navegador, y te avisa si repites alguna. Solo tienes que recordar una contraseña maestra. Te explicamos cuál elegir y cómo dejarlo funcionando en 10 minutos.

Cuál elegir

GestorGratisFunciona enPara quién
BitwardenSí: contraseñas y dispositivos ilimitados, passkeysAndroid, iPhone, Windows, Mac, Linux y extensión para todos los navegadoresNuestra recomendación para casi todo el mundo. Código abierto y auditado
Proton PassSí: ilimitado, con 10 alias de correoAndroid, iPhone, ordenador y navegadoresSi quieres alias de correo para no dar tu email real, o ya usas Proton Mail
Gestor de GoogleSí, viene incluidoAndroid y Chrome (también Chrome en iPhone)Si solo usas Android y Chrome y quieres lo más sencillo
Contraseñas de AppleSí, viene incluidoiPhone, iPad, Mac y Windows con iCloudSi toda tu casa es Apple
KeePassXCSí, gratuito y libreOrdenador; en el móvil, con apps compatiblesSi no quieres nube: el archivo está solo en tu equipo

Los de Google y Apple están bien, pero te atan a su ecosistema: si tienes un Android y un ordenador con Safari, o un iPhone y usas Firefox, se complica. Bitwarden y Proton Pass funcionan igual en todas partes, que es justo lo que buscas.

💡 ¿Pagar? Con el plan gratuito de Bitwarden tienes de sobra. El de pago (19,80 dólares al año) añade, entre otras cosas, los códigos de verificación en dos pasos dentro del propio gestor. Proton Pass Plus cuesta 35,88 dólares al año.

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1. Crea la cuenta e instálalo en el navegador

  1. Entra en la web oficial (bitwarden.com) y crea una cuenta.
  2. Elige una contraseña maestra larga que puedas recordar, mejor una frase de 4 o 5 palabras: “tortilla-lunes-bici-azul-mar”. Puedes crear una con nuestro generador de contraseñas. Si la olvidas, nadie puede recuperarla, ni siquiera Bitwarden: apúntala en un papel y guárdalo en casa.
  3. Instala la extensión desde la tienda oficial de tu navegador (Chrome Web Store, complementos de Firefox, Edge o Safari) e inicia sesión.
  4. Activa la verificación en dos pasos de la cuenta de Bitwarden.

2. Pasa las contraseñas que ya tienes

  1. En Chrome: menú › Contraseñas y autocompletar › Gestor de contraseñas de Google › Ajustes › Exportar contraseñas. Se descarga un archivo CSV.
  2. En la web de Bitwarden: Herramientas › Importar datos › elige “Chrome (csv)” y sube el archivo.
  3. Borra el archivo CSV en cuanto termines (y vacía la papelera): tiene todas tus claves sin cifrar.
  4. Desactiva el guardado de contraseñas del navegador para que no te pregunten dos sistemas a la vez.

3. Ponlo en el móvil para que rellene solo

Android: instala Bitwarden desde Google Play, inicia sesión y ve a Ajustes del teléfono › Contraseñas y cuentas (o “Servicio de autocompletar”, según la marca) › elige Bitwarden. A partir de ahí, al tocar un campo de usuario en cualquier app aparecerá la sugerencia.

iPhone: instálalo desde la App Store, inicia sesión y ve a Ajustes › General › Autorrelleno y contraseñas › activa Bitwarden. Puedes dejar también activado el de Apple si lo usas.

Activa el desbloqueo con huella o cara en la app, así no tienes que escribir la maestra cada vez.

Trucos para sacarle partido

Descarga siempre el gestor desde la web oficial o la tienda oficial de tu móvil o navegador. Hay extensiones y apps falsas que imitan a los gestores conocidos para robar contraseñas. Si te llega un “aviso de seguridad” de tu gestor por correo con un enlace, entra tú directamente en la app.
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